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<title>老年病</title>
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<description>老年病</description>
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<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2009 gulou120.com. 福州鼓楼医院 版权所有]]></generator>
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    <title><![CDATA[老年人经常流口水该怎么办]]></title>
    <link>/arc/11933.html</link>
    <description><![CDATA[生活中很多老人会不由自主地流口水，大家往往会认为是衰老的一种表现，不太在意，其实这很可能是疾病的征兆。 老人口水多，大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙时；出现口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等疾病时；中风及其他脑血]]></description>
    <pubDate>2009-07-01</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老人不能忽视掉牙]]></title>
    <link>/arc/11930.html</link>
    <description><![CDATA[福州鼓楼医院口腔科 ：如果说老人是家中一宝，那么牙齿就是老人的一宝。牙齿越掉越少，遇到美食只能望之兴叹；即使装上了活动假牙，吃饭时假牙也会起伏跳动，嚼不烂食物，饭菜也食之无味。老人家因为各种原因导致牙齿脱落，带来的麻烦可不少。 但是不少老人]]></description>
    <pubDate>2009-07-01</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牙不剔不稀 耳不掏不聋]]></title>
    <link>/arc/11927.html</link>
    <description><![CDATA[福州鼓楼医院口腔科：俗话说牙不剔不稀，耳不掏不聋。饭后剔牙已经成为很多老年人的习惯。 经常剔牙，特别是使用牙签的方法并不可取，如果经常塞牙，可以坚持一段时间吃不易塞牙的食物，慢慢会有好转，否则越剔牙齿越空。如果要剔牙，最好不要用牙签。牙签的]]></description>
    <pubDate>2009-07-01</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老年人的秋季养生]]></title>
    <link>/arc/4662.html</link>
    <description><![CDATA[??老年养生有一“九少九多”民谣：“少酒多茶、少盐多醋、少肉多菜、少怒 多笑、少烦多眠、少衣多]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[秋风送寒意 老人防肺炎]]></title>
    <link>/arc/4661.html</link>
    <description><![CDATA[??随着秋天的来临，气温会逐渐下降，老年人患肺炎就医者也会日渐增多。这是由于随着年龄的增长，呼吸系统趋于老化，支气管上皮细胞萎缩，杯状细胞增生，纤毛减少，运动减弱，以致呼吸道清除病菌的能力下降，容易引起呼吸道感染；老年人的胸腺也会发生不同]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[有害健康的“习惯病”]]></title>
    <link>/arc/4660.html</link>
    <description><![CDATA[??睡眠过多 睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动到最低水平。且使人的各种感受功能减退和骨骼肌紧张下降。人体免疫功能降低，易引起一系列疾病，特别是血液循环缓慢会造成心脏病突然发作或中风。 洗脸过频 洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老年人：健康快乐庆中秋]]></title>
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    <description><![CDATA[??中秋节是我国传统的团圆聚会的节日。平时难得一聚的亲朋挚友、家庭成员，聚会一堂，举杯换盏，品尝美味佳肴；抚今追昔，畅叙情怀。饱尝人生百味的老人，此时不禁感触良多，情绪波动较大。谈及“好事”喜形于色，开怀大笑；言及不顺心事则或忧或怒，溢于]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老年人秋游须防急症]]></title>
    <link>/arc/4658.html</link>
    <description><![CDATA[??金秋时节，天高气爽，风轻云淡，此时又正值十一长假，是旅游的黄金时光。但在秋游时，由于旅途颠簸、过度劳累、环境改变、水土不服、饮食不洁、气候多变，这些都可能成为老年人许多急症的诱发因素。因此，要重视防病保健，防患于未然。 一、昏厥。多由劳]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[秋高气爽宜长啸]]></title>
    <link>/arc/4657.html</link>
    <description><![CDATA[??秋高气爽，天空晴朗的日子，到郊野岗坡，抬头向天，双臂高举，引吭长啸，会使您胸襟开阔，精神振奋。 常言道：“一啸解千愁”、“长啸益身心”。长啸时能呼出肺部之浊气，吸入新鲜的空气，让每一个肺泡都得到代谢，从而舒张胸廓，调节神经系统和气血的运]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[秋季养生三坚持]]></title>
    <link>/arc/4656.html</link>
    <description><![CDATA[??秋季，天气转凉，万物变色。此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人要注意做到三个“坚持”，即：秋练、秋防、秋养，以防病健身。 一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。要多进行体育活动，并让身体多“冻”着点。俗话说]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老人应选哪种睡姿]]></title>
    <link>/arc/4655.html</link>
    <description><![CDATA[??睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。 仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥胖的老年人，在仰卧位时易出现打鼾，而重度打鼾是指出现大声的鼾声和]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[午睡半小时 益寿又延年]]></title>
    <link>/arc/4654.html</link>
    <description><![CDATA[??许多人有午睡的好习惯。大量的资料表明，午睡不是弊多而是颇有益处。研究者发现，成人睡眠不足4小时者，其死亡率比睡7~8小时者高180％。这一结果提示人们若晚间睡眠不足，而能在午睡中适当补充，将对身体健康大有裨益。 有研究发现，午睡可以减少某些疾]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老年人十月易患哪些病]]></title>
    <link>/arc/4653.html</link>
    <description><![CDATA[??金秋十月，天气转凉，昼夜温差加大，是多种疾病的高发期。老年人由于脏器老化，功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[保护听力六招]]></title>
    <link>/arc/4624.html</link>
    <description><![CDATA[??听力减退是困扰老年人的一大因素，要防止和延缓听力减退，记住并实施以下六招是必要的。 日常生活防噪声 老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老年人心理健康的六种需求]]></title>
    <link>/arc/4623.html</link>
    <description><![CDATA[??工作：离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。 关爱：人到老年，会感到孤独，希望得到社会的关心、单]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[帮助老年病人克服消极情绪]]></title>
    <link>/arc/4617.html</link>
    <description><![CDATA[??情绪是人们对客观事物态度的体验，是人们的需要是否获得满足的反映。情绪有积极和消极之分，积极的情绪可以提高机体的免疫功能，促进健康，从而提高生活质量；消极的情绪如心烦意乱、哀伤、焦虑、怨恨、冷漠等，则有害于身心健康。生理心理学研究与生活]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[晨起十分钟保健有奇功]]></title>
    <link>/arc/4616.html</link>
    <description><![CDATA[??早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。 手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。 轻揉耳轮一]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老人应警惕清晨生理异常]]></title>
    <link>/arc/4600.html</link>
    <description><![CDATA[??许多疾病在清晨表现出特有的症状，老年人如能了解这些症状，可以早期发现一些疾病，配合治疗。 头晕 如果晨起头脑昏沉沉的，或者有头晕症状，提示患者有颈椎骨质增生、血黏度增高等疾]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[营养专家：老年人饮食营养新标准]]></title>
    <link>/arc/4599.html</link>
    <description><![CDATA[??不久前，世界卫生组织的营养专家小组，提出了老年人饮食营养的新标准，具体是： 脂肪 应占饮食总量的15％，其中包括饱和脂肪酸0～10％，不饱和脂肪酸3％～7％。代表食物主要有米糠油、豆油、玉米油、芝麻油、花生油、菜子油等。脂肪摄入量不宜过多，否则]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老年人打盹还得有点讲究]]></title>
    <link>/arc/4598.html</link>
    <description><![CDATA[??老年人爱闭目养神，喜打盹，几分钟后便自动醒来，显得精神多了。这种现象在下午和晚上9点钟左右会多次出现。老年人由于睡眠不足，易疲劳，不得不采取白天打盹或小睡片刻的方法，以补充夜间睡眠的不足。有关研究认为，老年人有打盹习惯是健康的标志，有益]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[中老年夫妻间的健康监护]]></title>
    <link>/arc/4597.html</link>
    <description><![CDATA[??可以这样说，每个人都是自己爱人的家庭保健医生。甚至还可以这样说，一个人的健康状况如何，在很大程度上取决于其爱人的家庭保健医生做得如何。这种夫妻间特有的健康监护，对于中老年夫妻来说，尤为重要。 这是因为，进入中老年，不仅身体容易出毛病，而]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[怎样预防老年痴呆的发生]]></title>
    <link>/arc/4596.html</link>
    <description><![CDATA[ 饮食能养身治病，亦能养身致]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[个人健康监护指南]]></title>
    <link>/arc/4595.html</link>
    <description><![CDATA[??一般来说，成年人都应定期检查身体。进入中年以后的人，更应注意这一点。这样，可以早期检查出疾病或评估已发现疾病的病情，避免延误 治疗时机。绝大多数老年病都属于慢性爱，早期治疗可以在相当程度上延缓病情的发燕尾服，使日常生活受到影响减轻到尽可]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[自我降低血压10法]]></title>
    <link>/arc/4594.html</link>
    <description><![CDATA[??高血压是中老年人的常见病，根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉孪，而且能疏通气血，调和阴阳，对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。一些高血压病患者在长期的治]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老年人如何安度“多事之秋”]]></title>
    <link>/arc/4593.html</link>
    <description><![CDATA[??人们常把果实累累的秋季，称为“金色的季节”，然而，对于老年人来说，秋季却是一个“多事之秋”！这是因为，秋天的气候与许多疾病的暴发关系密切。 由于秋季气候多变，寒暖不定，往往让人不易适应，外邪乘虚而入，使人致]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老年人入秋自我保健]]></title>
    <link>/arc/4592.html</link>
    <description><![CDATA[??入秋以后，气温变化较大。老年人由于各脏器功能处于衰退阶段，对外界的适应能力差，因此入秋以后，老年人搞好自我保健尤为重要。 首先要适当增强锻炼，以适应气温的变化，增强抗病能力。秋季，日照充分，阳光又不是很强，是户外活动的最好时期。老年人可]]></description>
    <pubDate>2009-05-19</pubDate>
    <category>老年病</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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